basic lesson1

６時起床
６時半コントレ
７時朝食

まさかの吹雪!!!

１日目からオフ(^-^)/

と思いきや...

午後からみっちり
フリー滑走＆基礎練習!!!

最初上級者コースにいったんだけどね....

腰が引けてもうチキンちゃんでした＞Ｏ＜

まだまだなんだなぁ・・・。

基礎練であまりにも前傾意識しすぎて、前に２回転ほどしてこけました。
普通、スキーで前加重しすぎて転ぶことってないんだけどね。
斜度が怖くなって腰が引けて、お尻落ちて、制御不能になって、転ぶことはあっても・・・！！

〜今日のコーチに言われたこと〜

・前にのることは大切だがあまりにも前に乗りすぎると、内エッジに圧力かかりすぎて、ターンする際に転ぶ。。。
　→つまり抜重が必要！！！

・母子球に乗れ！！

・ブーツのベロに乗れ！！

総じて、１月十校対抗試合のときより格段によくなったよ！！って
きちんと外足に乗れてるよ！！っていわれて
素直に嬉しかった。＾＾

なぜって。。。

いままでコーチに誉められたこと一回もなかったから

ボーゲンでターンの外足に乗る練習って、、、

ほんとに!!!

足パンパンになるからぁ!!!!(*u_u)

初日からコレ！？

やっていけるかな(ρ_-)o

そしてそして

夕ご飯は山盛り!!!

全て食べないと罰ゲームが...!!!＞Ｏ＜

板にワックス塗って剥がして、、、、

お風呂入って

明日の

ヘルメット
ゴーグル
帽子
グローブ
レーシングタイツ
タイツ３枚
アンダーマ３枚
ミドラー
ウエアー

揃った！！！

就寝。ｚｚｚｚ